2022北京冬奥会迎来第7个比赛日，并将产生7枚金牌，其中德国、挪威、日本等均有金牌入账。随着赛事的进行，冬奥金牌榜的竞争愈发激烈，德国7金排第1，日本追赶中国，韩国第17。
金牌榜前十：德国7金4银、挪威6金3银5铜、荷兰5金4银1铜、瑞典5金2银2铜、奥地利4金6银4铜、美国4金5银1铜、中国3金3银1铜、俄罗斯2金4银6铜、意大利2金4银4铜、日本2金2银4铜。
在钢架雪车男子比赛中，德国包揽金银牌，以7金4银的成绩，稳住榜首之位。而挪威凭借冬季两项和越野滑雪的一金一银，以6金3银5铜的战绩，排名第2位。金牌榜第1的宝座竞争正在加码，挪威和德国交替领先，不过身后的荷兰和瑞典均以5枚金牌苦苦追赶，他们都有实力冲击第1的位置。
在短道速滑女子1000米比赛中，中国队的三名选手张楚桐、曲春雨和韩雨桐发挥不佳，均遗憾无缘晋级半决赛 ，再次错失冲金点。在男子钢架雪车的比赛中 ，中国选手闫文港以4:01.77的成绩夺得铜牌，这也是中国队在本届冬奥会上收获的第7枚奖牌。不过，中国以3金3银1铜的成绩，继续排名第7。
另外，日本开始发力追赶中国了，并在单板滑雪男子单人滑板U型技巧赛中夺得金牌，这也是日本队的第二金。凭借这枚金牌，日本以2金2银4铜的成绩，升至金牌榜第10的位置。
而韩国队则再次错失金牌，在道速滑女子1000米决赛中，韩国选手崔敏静滑出1分28秒443获得亚军，赛后遗憾落泪。当前，韩国仅取得1金1银1铜的成绩，排名金牌榜第17位。
日本和韩国是中国在亚洲的最大竞争对手。在2018平昌冬奥会上，中国的金牌排名落后于日本和韩国，本届冬奥会中国想要在金牌榜排名上有所突破，必须先竞争掉日本和韩国。当前中国较日本和韩国还有一定的优势，希望能保持下去。
